أفضل المكملات لصحة المفاصل وتقليل الالتهابات

تُعد صحة المفاصل أساسية للحركة والنشاط اليومي. المكملات الغذائية تساعد في تقليل الالتهابات ودعم صحة المفاصل.

أسباب آلام المفاصل

• التهاب المفاصل
• الإصابات الرياضية
• التقدم في العمر

أفضل المكملات للمفاصل

1. الجلوكوزامين

يدعم الغضاريف.

2. الكوندرويتين

يحافظ على مرونة المفاصل.

3. أوميغا 3

مضاد للالتهابات.

4. الكولاجين

يدعم الأنسجة الضامة.

5. الكركمين

مضاد التهاب طبيعي قوي.