Skip to main contentSkip to navigationSkip to footerSkip to main content
👶 صحة الأطفال

كيف تختار المكمل الغذائي المناسب لطفلك؟

دليل شامل لاختيار أفضل المكملات الغذائية للأطفال.

5 دقائق قراءة
kids-health
Choosing the right supplement for children

يهتم الكثير من الأهل بصحة أطفالهم ونموهم السليم. هنا يأتي دور المكملات الغذائية كوسيلة داعمة لتعويض النقص وضمان حصول الطفل على الفيتامينات والمعادن الأساسية.

أهمية المكملات الغذائية للأطفال

الأطفال في مرحلة النمو يحتاجون إلى عناصر غذائية تدعم نمو العظام وتقوي المناعة.

العناصر الأساسية

1. فيتامين D

ضروري لنمو العظام والأسنان.

2. الكالسيوم

العنصر الأساسي لبناء العظام القوية.

3. الحديد

يساعد في إنتاج كريات الدم الحمراء.

4. الزنك

يدعم جهاز المناعة.

5. أوميغا 3

مهم لتطور الدماغ.