تُعد المكملات الموسمية ضرورية لتقوية المناعة في فصلي الخريف والشتاء.
لماذا نحتاج مكملات موسمية؟
انتشار الفيروسات وقلة التعرض للشمس في الشتاء.
أفضل المكملات لموسم البرد
1. فيتامين C
يقلل مدة وشدة البرد.
2. فيتامين D
يعوض نقص أشعة الشمس.
3. الزنك
يقصر مدة الإصابة.
4. البلسان
يقوي المناعة بشكل طبيعي.
5. البروبيوتيك
يدعم المناعة عبر الأمعاء.
