أفضل المكملات لصحة الغدة الدرقية

تُعد صحة الغدة الدرقية أساسية لتنظيم عمليات الجسم. المكملات الغذائية تدعم وظائف الغدة الدرقية.

أفضل المكملات للغدة الدرقية

1. اليود

ضروري لإنتاج الهرمونات.

2. السيلينيوم

يدعم تحويل الهرمونات.

3. الزنك

مهم لوظائف الغدة.

4. فيتامين D

يرتبط نقصه باضطرابات الغدة.

5. فيتامين B12

يدعم الطاقة والأيض.